Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 65.63g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Запеченные. Snacks/Other: Помидоры Черри, Щедрые Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|