Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 127.11g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти Тонкие. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мааг Грецкий Орех Ядро, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|