Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 101.10g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Атлантическая Треска, Магнит Перец Болгарский Гриль, Galbani Моцарелла, Салат Овощной. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|