Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 73.31g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Безе, Красные Помидоры, Банан, Сахар. Lunch: Orion Choco Pie, Сахар, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Варенье, Сахар, Макдоналдс Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Шашлык из Баранины, Апельсин, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|