Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 56.47g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тунец, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Август Рис Нешлифованый с Диким, Iberica Маслины с Косточкой. Dinner: Кофе с Молоком, Словяночка Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|