Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 36.39g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Яблоко Айдаред, Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша. Snacks/Other: Сергос Сыровяленая Колбаса Шварцвальдская, Яблоко Айдаред, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Curves - 36 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|