Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 60.72g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Изюм, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Сырно Банановый Овсяноблин. Snacks/Other: Ашан Сыр Швейцарский, Телятина, Верес Горчица Французская, Арнаут Хлеб Белый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|