Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 52.09g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Щедрые Хлебец, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|