Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3471 kcal
|
Fat: 205.37g | Prot: 124.75g | Carbs: 274.30g.
Breakfast: Roshen Шоколад Brut 78%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовое Масло. Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Блинчики, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Орбит Леденцы, Красный Октябрь Трюфель, Вафли, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murder1209's Weight History
|