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No ha sido fácil, pero cuando el esfuerzo va dando resultados, la motivación también va creciendo 😘
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53.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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486 kcal
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Fat: 12.45g | Prot: 46.84g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Colun Leche Descremada, Vita Vigor Grissini Garlic, Café. Lunch: Manzana, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Cebollas, Zapallo Italiano. Dinner: Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Lechuga, Pomelo, Regimel Jalea. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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