Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 64.74g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Mirel Торт-Суфле, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Уха. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хлебный Дом Пряники Невские, Яблоко, Банан, B&B Озорная Пчелка, Чай, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|