Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 38.76g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Русская Нива Наполеон Классический, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Русская Нива Наполеон Классический, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Русская Нива Наполеон Классический, Суп из Говядины. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|