Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 113.59g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Delicados Тортилья, Грибной суп-пюре, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|