Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 114.72g | Prot: 97.68g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Сыр Голландский, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Пряники Невские, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Каждый День Торт Йогуртовый, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоки. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
ypirenish's Weight History
|