Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 34.14g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Харламчик's Weight History
|