Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 63.69g | Carbs: 264.98g.
Breakfast: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Красная Цена Фундук Жареный. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Reading - 45 minutes, Studying - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|