Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 149.23g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровые Орехи, Экстра Геркулес, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Булгур, Кролик, Лук, Грецкие Орехи. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalivskaya's Weight History
|