Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 107.82g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Куриная Печень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Протеин, Вареное Яйцо, Russian Performance Standard Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Помело, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|