Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 29.97g | Carbs: 325.30g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хлебец, Сухари. Lunch: Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Хлеб Черный, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь по-Корейски, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|