Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
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73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2309 kcal
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Fat: 77.53g | Prot: 132.06g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Focaccia, Kellogg's Special K Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè. Lunch: Sale, Conad Aceto di Vino Bianco, Olio d'oliva, Pepe Nero, Peperoncino, Bresaola, Cavolo Cappuccio. Dinner: Colomba, Pere, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Baccalà. Snacks/Other: Mela. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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FrancyGali's Weight History
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