Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
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75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 151.94g | Carbs: 272.77g.
Lunch: Mini Soft Cheese, Petto di Pollo alla Brace, Burro di Arachidi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Crepes, Pane Azzimo. Dinner: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Piadina di Grano Khorasan Kamut, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Banana. Snacks/Other: Base per Crepes, Yogurt Greco Total, Passata di Pomodoro Biologica, Pea Protein Pasta. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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