Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 104.83g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ферма Ряженка 4%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Kinder Молочный Ломтик, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|