Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 62.47g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Ячневая Каша, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Гречка Отварная, Роскар Яичный Белок. Dinner: Дикси Творог 1%, Активия Биокефирная 1%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Морковь, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Дикси Яблоки Голден, Dial Export Льняное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobkovasonya's Weight History
|