Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4352 kcal
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Fat: 158.96g | Prot: 260.53g | Carbs: 449.94g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Super U Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Omega 3, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Kiwi, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Auchan Huile de Colza, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Bonduelle Maïs, Parmentier Sardines à la Tomate, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Dinner: Myprotein Cookie Protéiné, Deluxe Salade Nordique. Snacks/Other: Picard Tarte aux Framboises, Picard Tarte aux Framboises, Seeberger Mélange de Noix, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Auchan Myrtilles Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Biotech USA Iso Whey Zéro, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. more...
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3135 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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steady weight
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dim68100's Weight History
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