Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 94.37g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка, Увелка Гречневая Каша, Хлеб Черный, Капустный Салат. Lunch: Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Петелинка Куриная Грудка. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana2500's Weight History
|