Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 145.32g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Овсянка, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Греческий Салат. Snacks/Other: Шашлык из Телятины, Греческий Салат, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dama_v_pomade's Weight History
|