Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
105.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 80.70g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Лужок Молоко 3,2%, Coconut Сироп Кокосовый, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|