Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 73.52g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яичный Омлет. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец. Dinner: Вареное Яйцо, Активиа Натуральная, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|