Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 79.26g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Красное Яблоко, Шоколад, Nestle Молочный Шоколад, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Фруате Йогурт с Черникой, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо, Bravolli Булгур. Dinner: Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamo1234's Weight History
|