Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 84.05g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакомо Кефир 1%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо, Банан. Lunch: Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Кешью. Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|