Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
104.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 52.02g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Стейк Говяжий, Гречка Отварная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей. Snacks/Other: Миндаль, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|