|
Норм
|
60.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 72.70g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Сбарро Чесночная Булочка, Капучино, Мега Бургер. Dinner: Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Банан, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Виноград. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|