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salut les motivés! désolé pour mon absence mais vraiment j'ai pas la grande forme mais vraiment pas! j'ai repris le vélo se matin sans motivation et dans un mal être total! beaucoup mon dis de me reprendre mais je répondrai qu'il est facile à dire mais les crise d'angoisse ou d'anxiété sont plus fort que la volonté car elle agisse aussi sur le physique! comment faire du sport dans un mal être total quand ton corps suis pas entre les envis de vomir les palpitation et autre très difficile! même les cacher on du mal à me permettre de travailler! le régime et le sport devienne un luxe j'essaye d'abord de me préservé pour ma famille je dois tenir bon pour eux! je passe après tout ça! et il est vrai que certain moment je me sens " mieux" et la je dévore tout se que je trouve car soi j'ai presque rien mangé depuis un moment soit ça me fais du bien! des petits plaisir simple mais tellement rare! et tellement peur de devenir comme ma mère agoraphobe! mais je dois suivre sont courage qui malgré ça maladie à toujours était la pour nous même dans les plus grande difficulté! désolé pour la parenthèse qui a rien avoir avec le régime! mais pour se qui me suive ou me critique! et peu être se dans le même cas! bonne journée!
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97.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Courage...ça viendra..... Si d'autres y arrivent pourquoi pas nous 😉
21 Mar 17 by member: nat60700
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coucou Paxcoil, je te souhaite beaucoup de courage et n'hésite pas à parler de tes angoisses, soit à la communauté, soit à d'autres personnes (proches ou professionnels), car souvent ça soulage. Bonne journée.
21 Mar 17 by member: Séverine
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Pas de souci, fat est là pour nous aider sur tous les fronts. Bon courage et je comprends ton coup de blues... On a des creux de vagues et c'est pas toujours facile à remonter. Bisous
21 Mar 17 by member: ray.d
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Je rejoins sdb , il faut que tu rehles ces problemes avant de te torturer avec un regime....
Bon courage
21 Mar 17 by member: whou
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Je suis d'accord avec sdb54...courage parce que ce n'est pas simple du tout...prends le temps qu'il te faut pour résoudre tout ce qui "te gonfle" parce que c'est ça le véritable problème et tu verras qu'après tu n'auras plus le même rapport à la nourriture...Depuis que j'ai réglé certains pb dans ma vie, plus besoin de me réconforter avec la bouffe donc disparues les fringales (à vider tous mes placards). Nous sommes là pour t'écouter et te soutenir mais je crois que nous ne sommes pas compétents pour t'aider plus que ça...Tu vas y arriver, pense un peu à toi d'abord ;-)
21 Mar 17 by member: celana
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