Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 55.41g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: баранка, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кус-Кус с Овощами, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|