Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 98.01g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соба с курицей, Помидоры Черри. Dinner: Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морковные маффины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|