Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 112.38g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Американо, Кукуруза Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Maxler X Fusion Amino, Russian Performance Standard Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|