Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 38.82g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Шинка, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе (Растворимое), Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|