Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 45.03g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Dinner: Яйцо Куриное, Белоручка Грузди Маринованные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|