katiabecerrakon's Journal, 24 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
61.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2017:
2747 kcal Fat: 111.38g | Prot: 138.98g | Carbs: 312.51g.   Breakfast: Miel, Plátano, Aguacate, AdeS Leche de Soya Light, Almendras, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Huevo. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Moras, Brócoli, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Other: Azúcar, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Mangos, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. more...
Losing 2.1 kg a Week

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