Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
97.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 85.79g | Carbs: 60.69g.
Breakfast: Скумбрия Атлантическая, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Жареное Яйцо, Изюм (без Косточек). Dinner: Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|