Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 54.84g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Гляссе, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат (Отв. Говядина, Сол. Огурец, Лук, Масло), Карлов Двор Сыр Граф. Lunch: Карлов Двор Сыр Граф, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|