Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 79.15g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Pomidory, Ser Gouda, Таврия в Шампиньоны, Filet z Kurczaka, Jajko, Kupiec Płatki Owsiane. Dinner: Olej Słonecznikowy, Młode Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Kapusta. Snacks/Other: Suszona Żurawina, Delikate Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Chudy, Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|