Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
86 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 96.60g | Carbs: 254.84g.
Breakfast: Кофе Растворимый, Льняное Масло, Торт, Булочка с Маком, Зеленое Яблоко, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад Элитный 75%, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Карамель, Шоколад Элитный 75%, Льняное Масло, Минтай Жареный, Макароны Жареные. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|