Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 70.58g | Carbs: 254.49g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Магнит Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Ого Мюсли Ягодные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Bravolli Булгур, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Алые Паруса Блины Дрожжевые, Замороженная Вишня, Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamo1234's Weight History
|