Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 66.17g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Яшкино Яшкинская Картошка, Избенка Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ратибор Варенье Малиновое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Чай с Сахаром, Венский Цех Торт Медово-Сметанный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Dinner: Печенье Рыбки, Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|