Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 114.12g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Яблоко, Овсяная Крупа. Lunch: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Большая Кружка Молоко 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|