Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 44.30g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дижонская Горчица, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Капуста Китайская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица в Сметане. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|