Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
котенкина
Journal
27 Mar 17
котенкина's Journal, 27 Mar 17
котенкина's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
74.5 kg
Lost so far:
3.3 kg
.
Still to go:
12.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 March 2017:
1557 kcal
Fat: 74.57g | Prot: 104.14g | Carbs: 116.10g.
Breakfast:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой.
Lunch:
Гармония Сметана 20%, Ленивые Голубцы.
Dinner:
Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка.
Snacks/Other:
Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Макдоналдс Кофе Латте.
more...
1995 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
котенкина's Weight History
View Complete History