Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 83.05g | Carbs: 52.33g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Щи с Мясом, Карусель Салат Опята с Луком Порей. Snacks/Other: Творог 9%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|