Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 78.68g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Vitanella Musli, Pilos Jogurt Naturalny 0 %. Lunch: Pomarańcze, Ogórek (ze Skórką), Morliny Polędwica z Indyka, Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru. Dinner: Kukurydza, Olej Słonecznikowy, Kapusta, Młode Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Pilos Mleko 0,5%. Snacks/Other: Miód, Delikate Twaróg Chudy, Tutti Batonik Twarogowy, Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Vitanella Musli, Pilos Jogurt Naturalny 0 %, Kiwi, Jabko Jabko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|